手和脚背抽筋，浑身不舒服没力气
健康咨询描述： 手老抽筋，脚抽筋，而且背部也抽筋，抽的都不听使唤，浑身难受。去年中暑后就是浑身抽筋，医院检查说缺钙缺钾缺纳，我现在经常吃钙片但是还是抽筋。对了医生打完新冠病毒疫苗两天了我喝了藿香正气水是不是有关联啊
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一般情况下打了预防针以后是不能喝药的，所以说那你平时必须要注意多吃点有营养的食物，你最好平时定期的去查一下什么原因引起的低钾，因为缺乏讲究容易引起你的症状的。
我缺钾缺钙缺纳，我是打完疫苗三天之后才喝的藿香正气水，我老抽筋不听使唤，看看有没有快的方法
你可以补充上钙铁锌口服液，可以到医院补钾的。
你好，根据你所说的这种情况，你的这种情况跟这种新冠疫苗没有关系的，但是一般情况下血液不通或者是肌肉痉挛可以引起的，在这种情况下建议你热敷或者是按摩抽筋处可以缓解，有时脚背手背抽筋，疼痛不适，缺钙或者是受凉，都会引起的这些症状，建议你注意休息及时保暖，多食用含钙高的食物，可以口服葡萄糖酸钙片以及鱼肝油等治疗。
大夫你好，我还有一种情况，我有的时候坐着时候我肚子里右边里面就好像肠子几个疙瘩一样，很难受但是听一会就好了，那是怎么回事啊
这种情况一般都是肠道痉挛或者是肠扭转所引起的，也是一种就是转筋的那种意思。
那个危害性大吗？怎么避免呢？谢谢
这种情况危害性不大，可以补充钙剂或者是到医院通过检查多口服一些微量元素，慢慢会缓解的。
谢谢大夫了，我平时喝哪些体质能量饮料可以吗？
喝那些能量饮料是可以的，但是并不代表能治疗你的这种情况。
根据你的情况分析。目前来说，新冠疫苗和藿香正气水应该不能成为你抽筋的原因，补钙这个问题不只是要吃钙片，而且饮食上也要多吃含钙量高的食物，同时不要喝碳酸饮料，要适当户外运动，晒太阳。像你这种缺钙的，一年至少要补半年时间短了，效果不好
以上是对“手和脚背抽筋，浑身不舒服没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
含钙的食物都有哪些啊医生？那个缺钾是什么症状呢！
水果适当多吃橘子，橙子，柚子，这个是可以补钾的，正常食物里含钾量也不少，含钙的食物，有炸鱼，菠菜豆制品。骨头汤
中暑能引起脑供血不足吗？去年中暑的时候检查出来的。谢谢医生
中暑能引起脑供血不足，可以引起血压的变化。
谢谢你大夫，缺钙吃些什么样子的钙片比较效果好啊
可以吃钙尔奇D，配合鱼肝油
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