根据你这种情况可以采用物理疗法,比如针灸、按摩、热敷、理疗、烤电等治疗,促进局部的血液循环,缓解症状。如果没有得到缓解,可以到正规的医院进一步检查,明确原因后对症治疗,在治疗期间注意局部保暖,避免受寒受凉。
咨询的情况如你所说,首先建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,考虑与劳累,着凉有关,建议你休息,局部热敷,局部涂抹活血止痛药膏,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物观察治疗。
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