有问必答网心理健康科 → 不知道,应该是心理问题吧

不知道,应该是心理问题吧

女 | 16岁 2021-05-25 10:07:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 有时候想直接死掉算了,可每次都是理智大于冲动,我也不知道我能坚持多久。晚上睡觉的时候就算不看手机,尽量控制住不乱想,可就是控制不住,然后父母还不理解,一直说我,在学校有些同学不知道为什么无缘无故的开始搞小团体针对我,明明我跟她们几乎没有交集的啊,我也不知道为什么会这样,有时候真的很崩溃,我知道这很幼稚,我想去看心理医生,但是我父母不会给。

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王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-05-25 10:13:58 我要投诉

      病情分析:
      你的上述症状表现一方面考虑是属于青春期阶段思想和情绪容易出现波动甚至冲动所造成的,另一方面也不排除你可能确实存在焦虑和抑郁等心理问题或者心理疾病的倾向。
      指导意见:
      建议你平时最好先做自我调节,尽量让自自己放松身心,做好自我减压,多参加一些业余兴趣爱好,最好每天坚持做户外有氧运动锻炼,多积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通,尽量把自己内心的压抑委屈痛苦等不良情绪彻底的释放和发泄出来。最好能够如实实事求是的把你的情况告知你的父母并争取能够取得他们的理解和支持,抽时间在家长陪伴下去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-05-25 10:18:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你有想死的冲动,是不是睡眠也很不好,睡前会胡思乱想,父母不理解,同学也孤立你,你内心非常孤独,想看心理医生,家人也不同意
      指导意见:
      这种情况,先说同学的问题,或许跟你内心的孤独感有明显联系,自然就会产生跟人有距离,也或许就是他们在孤立你,你可以跟你们的老师,或者学校的心理老师,把你的困扰跟她们说说,看看有没有效果
      

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