健康咨询描述: 全身多处痛,胸部两个肋骨处疼,左臂酸痛,双肩胀痛,连脚底也痛。检查发现骨密度中度流失,最近常肩颈酸痛,是否和骨密度流失有关?骨密度中度流失是否已骨质疏松了?吃点什么好
骨密度中度流失,已经出现了骨质疏松了,可以服用维生素D配合钙片进行治疗,听从医生的指导服用药物。还可以多吃高钙高蛋白的食物,比如肉类,豆制品,奶制品等食物。平常还可以适当的到户外晒太阳,多参加活动。
好,以前经常喝牛奶和打球,也会骨质中度流失,是不是可能身上的维D、维K2等微量元素不够?
主要是由于钙含量不足而导致骨质流失的。在补钙的同时还需要服用维生素D。
你好,根据你的描述,骨密度中度流失是会导致全身胀痛骨头疼痛的,这个都是由于骨密度流失导致的,建议多吃一些钙片之类的,这个年龄多数都是由于不注意锻炼,身体亚健康比较严重,最后有这种情况按照医生的医嘱治疗就可以。
好,以前经常喝牛奶和打球,也会骨质中度流失,是不是可能身上的维D、维K2等微量元素不够?
这都是有可能的,可以去医院检查看看。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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