健康咨询描述: 从小开始我就不知道自己在干什么怎么说呢我感觉我的性格方面有问题,我跟一个人呆久了我的性格就会十分像她性格基本复制,不是近朱者赤,我感觉我是在找一个模板,当没有模板的时候,我整个人就会很奇怪。让我用语言描述自己就是莫名其妙。
这种情况下,建议您在平时的时候多做一些自己喜欢的事情,多增加自己的一个兴趣爱好,你就是你自己啊独一无二的自己不用去跟别人刻意的去模仿谁,建议您树立自信心,也不要觉得自己很奇怪,这也是一个人的减压方式,如果你觉得有问题的话,那就是自言自语就好了呀,自己说服自己也是一个很好的减压方式。
指导意见:
您好,这种情况一般是由于心理因素造成的,可能是抑郁症表现。要注意心理调节,保持平和心态,多与他人交流,转移注意力,可以吃一些调节神经药物治疗,如谷维素片,最好看一下心理医生。
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