腰脱适合做磕大头运动吗？
男 | 30岁 2021-05-25 13:55:34
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健康咨询描述： 腰脱可以做深蹲开合跳胯下击掌吗可以磕大头吗？ct检查结果轻微膨出
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2021-05-25 14:49:35 我要投诉
腰椎间盘突出症是在退行性病变基础上积累伤所致。积累上又会加重椎间盘的蜕变，因此预防的重点在于减少积累伤，腰脱患者最好不要做深蹲，开合跳，胯下击掌动作。
2021-05-25 14:25:31 我要投诉
病情分析：
既然已经出现了腰椎突出的情况，还是不建议您再次进行深蹲或者说是胯下击掌的动作
指导意见：
还是需要注意休息，避免负重和比较大幅度的这种运动，如果出现腰酸腰痛等症状情况，建议需要复查一下腰椎核磁共振
疾病百科| 开合（别名：开合）
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