19岁想要长高，不知道增高贴管不管用

男 | 19岁 2021-05-25 16:58:53 2人回复来自

健康咨询描述：从出生开始，就不能喝牛奶一类高含蛋白质的食物，因为胃没有办法消化，因此营养一直跟不上，身高一直不高，现在身高有点矮。所以就很想知道，药店卖的增高贴管不管用，或者还有没有其他的办法？

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你应该先去医院拍片检查一下骨骺线有没有闭合？如果骨骺线已经闭合了，那你就没有再长高的可能性了，如果还没有闭合，你从开始注意加强营养配合运动锻炼。

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2021-05-25 17:10:58 我要投诉

19岁了还想要长高，但是不能喝牛奶，消化不了，身材有点矮，有点矮，药店的增高贴的话，作用不大的，如果想要长高的话，需要多吃蛋白含量高的食物，除了牛奶以外还可以吃牛肉，羊肉鱼虾等，另外还要保证锻炼时间的