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本人比较瘦弱,精力不足

男 | 30岁 悬赏3个健康币 2021-05-25 17:09:02 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 每天中午后感觉困乏无力,精力不足,检查没有任何病症,买了人参和鹿茸想泡酒,这俩样东西可以搭配哪些一起泡?

医生回复区

张富英
张富英 莒县中医医院   主任医师 擅长: 糖尿病及急慢性并发症、甲状腺疾病、慢性胃肠疾病及失 帮助网友:5424
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2021-05-25 17:30:12 我要投诉

      本病属于中医的“虚劳”范畴,证属肾阴虚。上午为阳,下午为阴。肾之阴精亏虚,上不能濡养脑髓,下不能充养腰膝,故午后神疲乏力。治疗以补肾阴,益精髓为主。建议:清淡高营养饮食,少思虑,远房事,强身体。

2021-05-25 18:06 ask90264767bz 追问

我买了人参鹿茸,可以搭配什么泡酒补肾强身的?

2021-05-25 20:28医生回答:

人参鹿茸是补气补阳药,建议用补肾益精之品。

王海丰
王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎 帮助网友:118833称赞:1
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2021-05-25 17:13:23

      身体出现体质消瘦,精力不足的临床表现情况是营养不良肾虚的一种状态反应表现,根据您的情况最好到一中一颗变亮以后,根据身体的具体情况,再采取针对性的药酒进行调整身体身体局部。

2021-05-25 17:20 ask90264767bz 追问

一中一颗变亮是什么意思?

2021-05-25 17:21医生回答:

最好到医院明确诊断以后,确定治疗方案。

刘明
刘明 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛,强直性脊柱炎,关节 帮助网友:48767
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2021-05-25 17:25:56 我要投诉

      建议从饮食上多加调理,多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白,比如鸡蛋、牛奶、豆制品等,不要熬夜保持充足的睡眠,适当运动加强锻炼,提高身体免疫力,药酒适量饮用,以免引起上火。
      以上是对“本人比较瘦弱,精力不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-05-25 17:45 ask90264767bz 追问

嗯,想问下人参和鹿茸可以添加些其他什么材料进去?

2021-05-25 20:33医生回答:

你好,也可以加些黄芪补气的。

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