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头痛头昏身上发烫全身肌肉痛怎么了

保密 | 0个月 2021-05-25 21:56:12 1人回复来自

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2021-05-25 22:18:42 我要投诉

有可能是感冒了，一定要注意多喝水，多休息，因为感冒期间对于能量的消耗比较大，多休息可以促进感冒的康复，多喝水可以多排尿。应该休息一下，千万不能吃辛辣油腻的食物，会加重胃肠道的负担，也会加重感冒的症状。日常生活中饮食要清淡，营养要均衡。晚上不要熬夜，要作息规律。

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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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