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2021-05-26 13:51:13 我要投诉
视力下降，患者可以通过散空气清新处让眼睛放松，多转眼球可以改善近视，闭上双眼，双手托腮眼球，从左开始，顺时针按照圆的规律开始转动，这样也会有助于视力的恢复。
2021-05-26 10:24:54 我要投诉
恢复视力训练的方法有多种，主要作用就是松弛，睫状肌减轻眼疲劳，可以向远处眺望，然后聚精会神的盯着树或草，观察20秒，每天反复锻炼，避免熬夜，可以进行户外运动。
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