疫情之后强迫性多次洗手
健康咨询描述： 疫情之后强迫性洗手，老是感觉肥皂不干净或者是手没洗干净，反复冲肥皂，反复洗手，还会质疑我冲肥皂了吗，我用的是那块肥皂吗
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你这种情况应该是精神过于紧张有关系的，建议你服用点镇静安神的药物，比如安神补脑液，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，并要积极锻炼，提高体质。注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物。
安神补脑液是什么药物，需要去医院开吗，还是药店就有
他是镇静安神的药物，药店就有的。当然医院也有的。
运动锻炼对我的这种情况有什么帮助吗
运动锻炼对这种情况肯定是有帮助的，身体出现疾病跟身体虚弱等多种原因都有关系的。
您好，结合您目前的情况，其实不需要过分紧张的，常规的洗手，当然肥皂洗手更好，这样子可以清除残留的细菌和病毒。目前我们国家疫情控制的还是比较好的，所以说不需要过分紧张，注意个人卫生，佩戴口罩就可以了。
主要是强迫性得清洗，控制不了
那就去看一下心理医生。
这是什么情况呢？也就是说你这种情况就是一种心理的作用，所以说首先要调整好心态，然后就是注意卫生当然是好的，但是你这种就是洁癖了，也是一种心理不健康。所以说一定要自己控制一下，及时的调整，及时的改善。
以上是对“疫情之后强迫性多次洗手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冲了肥皂就想冲了吗，抹了肥皂就想抹的是那块肥皂吗，然后就冲了泡沫重新进行，这种怎么调整，怎么把控这个度，麻烦给个建议
不知道你说的这是什么情况，也就是说你自己拿一块新的肥皂放在那里不就完事了。
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