夜间开灯睡觉肯定会对宝宝产生影响。尽管婴儿年纪较小,视力较差,但开灯睡觉时,光源都会产生细微的光压力,这种光压力长期存在,会影响婴儿的睡眠质量。与此同时,光线也会影响生长激素的分泌,导致儿童身高矮小。婴儿睡着后长时间看灯,有可能出现斜视或近视,对婴儿日后的视力发育有很大的影响。晚上的松果体分泌大量的褪黑色素,这种物质能够抑制人体交感神经的兴奋性,让心脏得到休息。开灯睡觉会减少褪黑色素的数量,抑制垂体促性腺激素的分泌,从而导致性早熟的出现。
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