睡不着觉，失眠健忘，，心情不好

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，你去年睡不着觉的时候去医院看过一次病吃的药挺有效的，那么建议你还是应该到医院去找给你看病的医生啊，或者那个科室的医生应该都是可以的。
      指导意见：
      但最主要的是要开阔自己的心胸啊，俗话说三十而立，四十不惑，五十而知天命，到了这个岁数了，所有的事情都应该拿得起放得下了。否则的话就是自己和自己过不去呀。如果想不通就可以找精神心理科的心理医生进行心理咨询，相信会对你有很好的帮助
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如身体疾病影响、心理问题所导致的躯体症状等。
      指导意见：
      建议你不要私自服用药物，以免药物不对症。如果存在睡眠问题，可以就诊于正规医院的神经内科，做个系统检查，在医生的指导下对症服用药物加以治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。睡前不要思虑过多，可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，处于这个年龄段的女性出现睡眠不好的情况，可以服用相应的抗焦虑药物来改善
      指导意见：
      因为在这个年龄段，很多是因为神经衰弱，也就是更年期综合症而导致的，所以应该选择抗焦虑的药物来改善服用的药物是黛立辛，这药物在一般的药店就可以买到，而且服用的时候可以选择中午饭后1到2个小时，服用一片就可以
      
      以上是对“睡不着觉，失眠健忘，，心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前通过服用这个药物，让您的睡眠，健忘，情绪不好，等情况都得到了很好的缓解。
      指导意见：
      您希望我给开点药，这种情况建议您最好的还是去找您的主治医师，根据您的情况开药，因为这方面的药不是像感冒发烧药，一天三次一次两片儿这样吃的，而是根据您的情况，有增有减的
      

      病情分析：
      你好，造成你这种情况的原因有很多，首先考虑存在具体的器质性病变，引起的身体不适，同时也可能由于精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题，睡眠质量下降，工作容易疲劳等存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，尽量不要熬夜，白天适当的进行户外活动，劳逸结合，看看效果
      

      病情分析：
      您好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己因为睡眠不好导致健忘，心情不好。
      指导意见：
      您要知道有些药物在这里是买不到的，还是需要你去医院找医生面诊后才能开药治疗。既然去年2月份的时候医生开的药很有效，那就再去这家医院找医生开药治疗，长期失眠对人的身心健康影响很大。同时也建议你做到规律生活不要熬夜。平时多做做运动对你也有帮助的。