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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-26 22:41:46
月经期要正常饮食，不能节食，月经期一定要做好充足的营养补充，要多做柔和的伸展运动，运动是最好的减肥方式，但是月经期要避免激烈运动，可以选择瑜伽不仅能够促进血液循环，促进经血排出，同时也能够使身体保持活动状态，对于减轻月经期间的身体负担非常有帮助，科学饮食调理
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