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吃什么东西治疗骨质增生

保密 | 0个月 2021-05-27 05:44:52 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么东西治疗骨质增生

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2021-05-27 05:50:20

治疗骨质增生，首先饮食要均衡，要多进食高钙食品，确保老年人骨质代谢正常，需要比如牛奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜和水果，正常营养要保证必要时可以补充钙剂，要增加多种维生素摄入，比如维生素ab6b12，要多吃瓜果蔬菜还钱，粗纤维食物经常吃坚果。

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起... 更多>>

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