指导意见:
一般可以保守治疗和积极的预防保健。保守治疗主要包括平卧硬板床休息、理疗、按摩以及使用一些医疗器械,如腰痛治疗带等,在治疗的同时,对腰部有很好的保护和固定的作用,同时加强腰背肌肌力训练,如飞燕式、小飞燕式、五点支撑法、三点支撑法等。大部分患者保守治疗会有很好的疗效,如果保守治疗无效可考虑进行手术治疗。
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