有问必答网 → 外科 → 骨科 → 伸懒腰小腿经常抽筋，很疼

伸懒腰小腿经常抽筋，很疼

女 | 20岁 2021-05-27 16:25:47 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉的时候，或者是醒了的时候，小腿爱抽筋，有时候会疼一天，请问是什么原因，怎么治疗，怎么注意？

投诉

其他类似问题

程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52736称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-27 16:32:17 我要投诉

有出现小腿抽筋的情况，考虑还是跟个人的体质有关系，主要是体内湿气过重，导致血液循环不好，建议你要加强营养，增加体质，平常要适当的运动，促进血液循环。

李汉永故城县中医医院副主任医师擅长: 甲状腺瘤,乳腺癌,胆囊炎,成人腹股沟斜疝,结肠癌, 帮助网友：3922

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-27 16:32:04 我要投诉

平时多吃一些新鲜蔬菜水果，瘦肉奶类蛋类，适当参加体育锻炼，平时多晒太阳，也可以吃点儿钙片儿，初步考虑问题不大，不要过于担心的，观察一段时间看看吧。如果症状不能缓解，可以到医院检查治疗。