怎么样能够缩阴

保密 | 0个月 2021-05-27 21:13:39 2人回复来自未知

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李鹤邹平市中医院主治医师擅长: 前列腺增生,泌尿结石,腹腔镜手术的操作等,艾滋病, 帮助网友：34038

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2021-05-27 22:47:30 我要投诉

缩阴的话一般最常见的就是运动法和手术法，首先推荐运动法，因为运动法对人体没有伤害，具体做法是平日多做一些提肛运动等缩阴作用的运动，从而锻炼一下盆底肌、括约肌等阴部的肌肉。持之以恒自然能够达到缩阴的效果，如果运动反而效果不佳的话，可以考虑手术法。

王冠华 枣庄市胸科医院主治医师擅长: 胸部肿瘤的诊断.鉴别诊断及治疗，对肺癌，食管癌，贲帮助网友：21867

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2021-05-27 22:22:35

你好，阴道松弛后容易影响夫妻生活和谐，甚至会引起尿频等现象，可以通过锻炼盆底肌肉达到缩阴效果，最常见的是收肛提气法，深吸气后，屏住气像忍大小便一样收缩肛门，反复都是这，经过一段时间锻炼可以使盆底肌肉风湿有力，阴道松弛现象就会改善