你好,腰椎狭窄的患者可以适当的运动,一般来说,可以选择骑自行车,还可以游泳。因为在做这两类活动的时候,腰椎始终保持一个屈曲的状态,这个时候椎管内的脊髓或者神经根受压迫的程度最轻。
患有腰椎管狭窄,也同样可以做小燕飞的动作,另外可以做悬垂练习。腰椎狭窄是可以做手术来治愈的,因为手术能够打开腰椎管,让神经结构不再受压,狭窄的情况就得到了治愈,狭窄引发等神经损伤或者神经的相关症状,手术后会得到缓解。
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