指导意见:
腰椎间盘突出症,发病时可以采取严格的卧床,要求床不要太软,要硬实一些。最好采取平卧位,腰椎前凸部位在下方可以垫上一个薄枕,这样能够使腰椎更均匀的受力,使肌肉得到放松。如果有条件,最好在卧床期间进行骨盆牵引,这样能够进一步降低腰椎间盘内的压力,有助于恢复。如果疼痛剧烈,可以口服非甾体类的消炎止痛药,例如芬必得。还可以服用威力坦片,能扩张静脉促进水肿吸收。如果住院治疗,可以净点激素类药物以及脱水药物。下地活动时要带腰围保护,不要做弯腰的动作。如果肌肉痉挛,可以采取局部手法按摩,或局部外用活血止痛的膏药,还可以接受物理治疗或针灸治疗。
腰椎间盘突出疼痛厉害,缓解疼痛最基本的方法,首先要注意休息,避免负重弯腰劳累又卧床休息,有时能够明显缓解,对于通过卧床休息不能缓解疼痛,患者可以用一些消炎镇痛的药物,睡觉要睡硬板床,不要体重加重了负担。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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