压抑没有力气没精神气

      根据你叙述的情况看，你这种情况可能是抑郁症导致的，所以最好能去专业的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便及时的确诊好治疗，你自己也要学会调整，现在也可以去百度上搜Scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，调整一下自己的心情，让自己快乐起来。
      

      病情分析：
      你好，今年只有16岁，感觉压抑，好哭，笑着笑着就会哭，有自杀的想法，有过自残，没有精神，你这明显的是有抑郁情绪存在
      指导意见：
      建议你还是尽早去医院精神心理科系统检查一下，看你的描述是需要药物治疗的，同时需要结合心理咨询，效果更好，自己也要试着运动起来，有助于尽早改善
      
      以上是对“压抑没有力气没精神气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      5岁16岁男孩，情绪低落感觉压抑，没有精气神儿，有时候别人的一句话都会搞哭自己，有过自残的行为，希望能够得到有效的解读，能够让自己更加的身心健康起来
      指导意见：
      这样的情况有多久了呢？可以理解到你的内心感受建议尽快尽早和家长进行沟通，然后到公立正规的精神科医院接受诊疗，获得药物的支持其次，要与学校的心理健康教师取得联系，进行沟通
      

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你现在的情绪很不稳定，有可能处于一种压抑的状态，但究竟这种现象是怎么形成的？有多久了？估计你自己也说不太清楚。
      指导意见：
      这种情况下最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师，或者正规医院精神心理科的心理医生进行一对一的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因和解决的途径在潜意识里改变认知，从而让你恢复到正常的学习生活状态。