请问喝什么牛奶才能长胖
女 | 17岁 2021-05-29 20:38:44
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健康咨询描述： 之前没有过病史，但不知道问什么吃不胖，我班晚上11点睡，早上八九点钟起，早上就不饿，中午和胃口就多吃一点饭，晚上和胃口就多吃一点，有的时候我饿就会吃酸辣粉，懒人火锅，螺蛳粉之类的。
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2021-05-30 09:34:44 我要投诉
青年女性需要长胖，建议按时吃早餐，长期不吃早餐容易得胆囊炎和慢性胃炎，建议少吃辛辣，清淡饮食，多吃蔬菜水果，非脱脂的牛奶奶粉都可以，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳。
2021-05-30 10:13
匿名追问
建议喝什么奶粉，早上不吃饭可以喝一杯牛奶吗
2021-05-30 10:44医生回答：
牛奶不建议空腹喝，奶粉可以喝，伊利雀巢
2021-05-30 13:07
匿名追问
中老年奶粉?
2021-05-30 17:54医生回答：
也可以喝，禁食辛辣刺激
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