得脂肪肝吃什么食物好？

保密 | 0个月 2021-05-29 21:48:53 2人回复来自

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2021-05-29 21:54:57 我要投诉

三餐要做到粗细搭配，尽量多吃些低脂肪，高蛋白，富含纤维素，低糖分的食物。少吃或不吃油腻性食物，控制脂肪量。戒烟戒酒。可以多吃些豆制品。枸杞子，山楂等。还可以多引用茶叶饮品。

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2021-05-29 21:54:58 我要投诉

你好，得了脂肪肝，平时饮食尽量的清淡饮食，不能吃含脂肪类多的食物，例如肥肉，同时也要注意低蛋白饮食，多加强运动消耗体内的脂肪，脂肪肝也会代谢掉。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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