咨询心里医生，本人中度焦虑

男 | 27岁悬赏3个健康币 2021-05-29 23:46:35 3人回复来自

健康咨询描述：医生们晚上好，请认真读我的文案，并针对回答，不要复制黏贴谢谢。本人中度焦虑，没有抑郁。做过答题（三甲医院）然后结论是中度焦虑，症状是，怕各种症状，稍微一有不舒服马上百度，经常去医院检查抽血体检，外加新闻整天说这个猝死那个猝死，一个小感冒说的要死一样.就很怕，发作时多半在晚上睡觉时，恐惧，紧张，手嘛头晕呼吸急促感觉要挂了，然后赶紧去医院连夜，然后各项指标正常除了血压在发作时高之外其他都正常.但是这种必须要去医院的那种频死感，（3-4个月才会有一次甚至更长）其他时候君正常，想问医生我这种情况到底要不要吃药，我生活乐观没有压力，朋友多，一点也不抑郁，反而怕死.就是焦虑，总是百度总是放大自己身上的每一个症状然后一艘网上就说这种情况是癌症的预兆，这种情况是心梗的预兆..然后就恐.

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孟庆广枣庄市中医医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,间质性肺炎,支气管炎,气管炎,中风, 帮助网友：35554称赞：1

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2021-05-29 23:59:18 我要投诉

针对你描述的情况和我所做的检查等等，针对这种情况我建议最好是用中西医结合治疗比较好一些，平时用清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，规律休息，不要熬夜，适当运动，以增强抵抗力。

钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86439

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2021-05-30 05:20:41 我要投诉

你好，如果整天焦虑自己身体的状况，也有一些小毛病，就放大自己的一些病症，这种情况确实是属于一些焦虑的症状。这种情况应该适当的加以改变，慢慢的调整自己。否则就有可能因为一些心理状态不好而导致一些疾病的发生。

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王坤南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠帮助网友：42828

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2021-05-30 01:05:45 我要投诉

      青年男性患者，根据你目前的描述建议你到医院就诊完善全身的相关检查，让你自己了解机体的状态，这样的话你才能彻底放心，避免过度焦虑，同时你晚上发作为主的情况下，建议你调整一下生活习惯，做一些自己感兴趣的事情，适当转移注意力

      以上是对“咨询心里医生，本人中度焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！