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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-30 17:43:20
高中生想要减肥，可以通过调整饮食和坚持运动的方法，保持饮食清淡，避免摄入肥肉等高脂肪食物，每天早上起床后先喝一杯温开水促进新陈代谢，进而脂肪尽快分解，两餐之间可以喝点蔬菜汁或者水果吃。每天坚持做游泳跑步等有氧运动
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