蛙跳，下蹲导致大腿酸痛，无法弯曲
女 | 21岁 2021-05-31 08:55:56
1人回复
来自
健康咨询描述： 学校团训，团训期间做了很多体能运动，平常很少运动的我，做了很多剧烈运动。有蛙跳，下蹲，鸭子步，长跑等等。在导致大腿受不了剧烈运动，开始酸痛。现在是结束的第一天，还是无法弯曲腿。晚上因为大腿酸痛，痛醒好几次
其他类似问题
回复区
2021-05-31 09:04:30 我要投诉
咨询的情况如你所说，考虑是软组织损伤所致，建议你检查一下，除外潜在性疾病，目前，休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物，密切观察病情变化，
2021-05-31 09:07
ask940400688t
追问
可以做拉伸运动来减轻疼痛吗？做拉伸运动会不会有什么影响
2021-05-31 09:08医生回答：
不建议你运动，这样会加重损伤的
2021-05-31 09:28
ask940400688t
追问
好的，谢谢医生
2021-05-31 11:26医生回答：
祝你早日康复
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
