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2021-05-31 10:56:16 我要投诉
多数是因为缺钙原因导致的，轻微情况可以通过饮食进行调理，可以在饮食上多吃些营养含量较高的食物，刺激类食物尽量少吃。生活上可以多晒太阳，有利于帮助钙吸收，而且比较严重的情况，可以在医生指导下进行补钙治疗。
2021-05-31 10:58:20 我要投诉
你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。一周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
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