男性性功能障碍患者的调理方法为遇到烦恼忧伤冷静思考,不要背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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