健康咨询描述: 过去一年由于考研准备,压力大,熬夜多,暴饮暴食,缺乏运动,体脂飙升,性功能受到了极大影响,最近和女朋友的性生活一直不和谐,出现了硬不起来的情况,最近开始重新健身和跑步,每天两小时左右的重量无氧和五公里的慢跑。朋友介绍了精氨酸和促睾复合胶囊两种补剂给我,说有利于性功能提升和肌肉生长降低体脂,请问这两种东西配合我的训练是否有用,对海绵体组织有没有作用?
精氨酸和促睾复合胶囊两种补剂,最好不要同时应用,也不要过量应用,对于疲劳之后恢复的慢,为了让身体达到最佳的状态,还有性欲低下的人,为了能够性生活和谐是可以应用的。
病情分析:
过去一年,由于考研准备压力很大,熬夜很多暴食暴饮,所以体脂飙升很快。现在正在重新健身和跑步。朋友给你介绍的两种东西,是否有作用?我不太了解。但是可以告诉你一个有效的方法。
指导意见:
除了坚持运动健身以外。在方便的时候可以拍打小腹部位和腹股沟。力度以自己能够承受为宜。时间至少15分钟。注意不要直接拍打生殖器。小腹,尤其是腹股沟通常追击了比较多的垃圾,拍打可以加速身体代谢,尤其是这个地方,有肝经循行,直接影响着生殖器的功能作用。所以经常拍打这个地方,坚持一段时间可以增强性功能。
病情分析:
您好,据您所述的情况当前有明确的学业压力较大,同时有自我的不规律作息及不排除由于自我的饮食结构不良或身体免疫力变差而影响到和谐的性生活。但也不排除有性激素水平的异常存在。
指导意见:
这种情况是需要您尽可能的先到泌尿生殖科进行内分泌激素代谢和性激素水平的检查。另外要增强相互的沟通和理解,尽量在放松的情况下进行,同时,如果有其他的导致性激素水平的异常时,要在医生的医嘱下用药。
以上是对“一点关于营养补给的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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