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杜文峰 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 胃癌,直肠癌,顽固性便秘,小肠瘘,营养不良,直肠前
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2021-06-01 06:18:26
指导意见：
主要考虑与缺钙引发的骨质疏松，手腕运动量过大，过度劳累或受凉有关，在休息后容易出现局部肌肉痉挛。日常应该多注意保暖，避免受凉，晚上睡觉前可以用热水洗手，用热毛巾敷手腕，睡觉也要注意手腕保暖；注意补钙，多晒太阳，多吃牛奶和虾等补钙的食物；也可以进行适当的按摩；还要多注意休息，减少负重。
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