健康咨询描述: 剧烈运动对腰椎病不好吗?
指导意见: 剧烈的运动对腰椎病不好的,会使身体各部位快速活动,稍有不当就会导致骨头、韧带损伤,特别是已知有运动系统慢性疾病者(腰椎病也属于此类范畴),更应避免,以防旧疾加重,像很多国家运动员退役后会有很多韧带损伤的后遗症
温馨提示:睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起,在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病,涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>
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