月经不调顽固性失眠。..m

      病情分析：
      月经不调，失眠，与内分泌失调有关。主要由情绪波动引起。压力大，精神紧张，思虑过多，情绪抑郁等。
      指导意见：
      保持心态平和稳定。凡事不追求完美，不过度在意细节，不过度在意他人看法，减少思虑。更多关注生活中开心美好快乐的事情。经常给自己做放松训练。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看呢，包含了两个方面的问题，一个是明确妇科生理方面的问题。另一个呢，关于失眠这个问题，那更多就可能会涉及到一个人精神性方面的问题了。不过呢，这两个问题通常是互相影响的，至于属于更重要的起始因素，那么就需要对你的问题有一个明确和清晰更进一步的了解。
      指导意见：
      另外呢，也不知道你的年龄等等这一类个人的背景，所以这个问题呢，还是建议你到医院妇科以及精神心理科去明确这一问题。只要对这一问题明确，那么后面再考虑如何治疗以及处理。

      病情分析：
      你好，造成你这种情况的原因有很多，首先考虑存在具体的器质性病变，例如妇科问题，激素分泌水平失调等，同时也可能与你精神压力过大，过分的强迫思维，以及自身的身体素质有关！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，注意防寒保暖，饮食上避免辛辣刺激，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，也可以到中医那喝些中药调理一下
      以上是对“月经不调顽固性失眠。..m”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，月经不调，并且有一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与内分泌紊乱有很大的关系，当然也与日常生活环境，心情，情绪有密切的关系。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，保持心情愉悦，避免不良因素的刺激，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，并及时到正规医院神经内科就诊，也可以中医调理。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你没有提供真实年龄，但是对于帮助你有一定的影响，因为不同年龄出现这样的症状原因是不一样的。
      指导意见：
      根据你的描述，虽然你可以提供年龄，但是感觉你应该有一定的生活经历了，顽固性失眠时间应该不短了，但是是有原因的，那么失眠跟月经不调是有内在联系的，很可能是内分泌失调了，所以最好去看中医调理。

      病情分析：
      你出现了月经不调，痛经，有顽固性失眠。看起来很可能是内分泌失调引起的，是整个身体的机能方面出现的问题。
      指导意见：
      你这种情况可以看妇科或生殖分泌科医生，也可以看内分泌科医生，医生会让你做相关检查。很可能需要吃些调节内分泌的中成药治疗，也可能需要吃一些雌激素类的药物。