健康咨询描述: 五天前,打球崴脚,当时除了肿胀,任何感觉也没有,这几天消了一部分的肿,今天脚踝开始有点疼,并且发现小腿内侧有瘀血,是韧带拉伤了,还是只是软组织挫伤。
考虑可能是局部的韧带损伤,建议吃点活血化瘀的药物配合热敷理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免患肢的过度活动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
谢谢您,活血化瘀的药您有推荐的吗?哪种效果比较好
可以吃三七粉或血府逐瘀胶囊。
这样的情况主要还是有软组织损伤的症状,受伤以后说明也没有合理的休息,可能还是继续的走路所以导致的症状的加重,目前要多注意休息,少下地走路,更不要剧烈的运动,跑跳可以用云南白药气雾剂有助于恢复,另外可以配合口服活血化瘀的药物,比如说37粉或者龙血竭,或者独一味等药物口服其中的一种药物就可以。
谢谢您,这几天基本上没有怎么活动,一直在床上呆着,每天都用云南白药气雾剂,脚面和脚踝确实也消肿了,只是今天早上发现脚踝处开始有一点疼。此外想问您一下,我可以用热水泡脚吗
可以用热水泡脚了,热水泡脚以后,要抬高下肢,促进静脉回流,有助于促进肿胀淤血的吸收和恢复。
像你这种情况没有任何感觉的情况下,都是属于一个韧带的拉伤,就是软组织挫伤,一般情况下都是没有太大问题,建议这几天可以去医院进行一个光疗治疗,都是有辅助于你的恢复的。
以上是对“五天前,打球崴脚,当时除了肿胀,任何感觉也没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢您,今天开始有些疼是属于正常的吗,之前脚踝处按压没有感觉,今天稍微有点疼痛,我除了云南白药气雾剂,还需要吃一些什么药吗,可以进行热水泡脚吗
嗯,是正常的,你也可以进行泡泡脚,尽量的减少活动,再坚持几天就好了
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