长时间没运动过突然锻炼腹肌

男 | 26岁 2021-06-02 17:20:13 1人回复来自广州市

健康咨询描述：长时间没运动过突然锻炼腹肌，每晚锻炼半个钟，会导致阴茎勃起不硬吗

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辛福泽 聊城市人民医院副主任医师擅长: 胃肠道肿瘤，胃肠外科常见疾病，肛周良性疾病帮助网友：26278

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2021-06-02 17:40:14

根据你这种情况分析考虑，如果你存在长时间没有进行过锻炼，从如今开始进行每天锻炼半个小时，考虑是不会造成你的阴茎勃起困难的，适当的运动锻炼，可以增强身体体质。建议你平时要有良好的生活习惯和作息规律。

2021-06-02 17:42 ask940172434k 追问

多年没运动平常都是手机电脑，现在锻炼腹肌每晚半个钟，用不用先适当减少，还是这个时间是可以的

2021-06-02 21:28医生回答：

建议你可以将时间调为十分钟到20分钟，循序渐进，由少到多的训练。

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