从年龄上来看您的情况可能是由于平时压力大,劳累精神过度紧张引起的,这种情况下您要适当的调整调整心态,考虑有可能是存在一些神经衰弱的问题,您可以到医院先进行检查,一般可以在医生的指导下,适当的通过一些营养神经类的药物去调理,但是要按医嘱用药,您不能自行吃药。
病情分析:
做噩梦说明中枢神经系统没有很好的进入睡眠状态,基本上是浅睡眠
指导意见:
建议你要避免情绪激动,缓解精神压力,保持充足的睡眠。也可以服用一下酸枣仁
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