慢性网球肘怎么治疗呢

      指导意见：
      网球肘疼痛发作时立即注意休息，停止体育锻炼如：打网球和劳作如：拧毛巾等，保持肘关节制动，冰热肘关节外侧，每次20~30分钟，每3~4小时一次，直至疼痛消失。可局部涂非甾体抗炎药乳膏如：双氯芬酸钠乳膏、布洛芬乳膏或局部注射治疗。
      

      分为非手术治疗以及手术治疗，非手术治疗，包括休息局部可以冰敷，口服非甾体类的消炎镇痛药物，还可以局部带一些护具，这种限制肘关节的活动，也可以配合理疗针灸按摩治疗。局部也可以做封闭治疗。在非手术治疗效果不理想的情况下，可以采用一些微创的办法，比如针刀治疗，对于网球肘的治疗效果非常好，可以快速的缓解症状，一般1~2次就可以解决顽固性的疼痛。
      

      首先是要避免这个做突然伸肘发力的这个动作，因为这个动作是引起网球肘的主要的一个原因，合并一种慢性的损伤，再一个就是进行消肿止痛的对症治疗，注意患肢的休息和适当的制动。
      
      以上是对“慢性网球肘怎么治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！