你好，来月经第4天，今天有个这，是血块吗？

      是的，这个是血块儿，不用担心，这也属于正常情况，一般情况下如果出现这类血块的话，由于你体内可能是出现宫寒的原因，所以说不用担心，近期呢不要吃生冷性的食物，不要吃辛辣性的食物。
      

      你平常月经周期是不是规律呀，这次是不是正常来月经的时间有没有性生活，或者有安全的避孕措施，没有从你发过来的图片，这个应该考虑是脱落的子宫内膜或者是其他的组织物，但是需要结合病史来综合考虑。

      指导意见：
      你好，你这个是血块，可能是月经期子宫内膜脱落后凝聚到一起形成的，不要担心。月经期不能吃凉的食物，不能喝冷饮，做好腹部不能，不能着凉，喝红糖水来缓解出现血块增多的现象。
      
      以上是对“你好，来月经第4天，今天有个这，是血块吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！