一般在月经期间不要去吃性寒的。避免引起痛经。月经期间不要吃吃这水果有很多。像西瓜,梨,香蕉,柿子,柚子等。还有一些偏酸性的水果也不要吃。比如栓酶以及一些没有成熟的水果都不要去吃。
指导意见:
大姨妈期间不能一次吃很多冰凉的水果,避免影响正常的月经,一般的水果都可以适当的少吃的。宫寒的人可以适当的吃榴莲有祛寒的效果。月经期间不要做剧烈运动,要适当的休息。
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