健康咨询描述: 有时觉得发生的事情不真实。做事很急,一停下来就无聊。幻想成为最好的人。特别喜欢安静。
病情分析:
17岁女孩儿内心深处,感觉事情不真实,做事情急,一停下来就感觉到很无聊,容易胡思乱想,急躁,但又希望幻想成为最好的人,特别喜欢安静,希望能够得到有效的解读,让自己能够身心健康起来
指导意见:
可以理解到你内心的疑惑,更能理解作为青春期年轻人的一些想法和感受,这样的情况下,可以哟,以下一些策略共条街首先每天要进行一定量的健身锻炼时间,尽可能在半小时左右,第二与学校心理咨询师,健康老师约4~6次的心理训练
病情分析:
内心深处胡思乱想,爱幻想,情绪急躁,做事很急,有时觉得发生的事情不是很真实,是平时过度的幻想影响。
指导意见:
建议在网上做一下人格测验,了解一下人格特征,还有相应的分析与建议。平时也需要学习心态的调整,可以在平台做咨询,探讨一下如何调节情绪和自控。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的胡思乱想,急躁的现象最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,多与家人同学进行沟通交流,培养自己的兴趣爱好,遇到事情一定要学会调整和控制自己的情绪,坚持调节一定会好起来的。
以上是对“内心深处胡思乱想,急躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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