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大腿肌肉拉伤怎么快速恢复动作

保密 | 0个月 2021-06-04 10:28:36 2人回复来自

健康咨询描述：大腿肌肉拉伤怎么快速恢复动作

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2021-06-04 10:38:54 我要投诉

大腿肌肉拉伤以后可以先用冷毛巾或者冷敷贴冷敷，减轻肿胀和疼痛的症状，要减少活动量。不能进行剧烈的体力运动，可以吃点舒筋活络消炎止痛的药物。比如活络消痛胶囊，

王洪光海城正骨医院主治医师擅长: 肾小球肾炎，肺炎，胃炎，肠炎，小儿感冒，月经不调以帮助网友：25309

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2021-06-04 10:41:16 我要投诉

可以抬高患肢一般高于心脏水平。促进静脉及淋巴的回流，对患肢进行制动，避免下地行走负重及剧烈运动，对局部肌肉进行加压包扎，在24小时之内，可以对局部肿胀进行冰敷，以减少疼痛及肿胀。