大腿肌肉拉伤怎么恢复

男 | 17岁 2022-01-12 12:45:13 1人回复来自

健康咨询描述：昨天上午军训做了很多个深蹲，会寝室时发现腿痛上楼有些困难，当时是整个腿都痛，中午喝了一瓶牛奶后睡觉下午稍微好了一点，今天早上起来发现小腿不痛大腿痛，走路有些费力不知道该怎么办？

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王宝贵锦州市中心医院副主任医师擅长: 四肢骨折脱位，四肢神经血管损伤，颈椎病，腰椎间盘突帮助网友：29550

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2022-01-12 12:48:51 我要投诉

首先要嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，禁忌病人对局部进行盲目的按摩。在受伤24小时之内给予冰敷处理，以加速血管痉挛，减少局部出血。超过24小时以后，在腿部可以外敷活血化瘀的膏药，或者配合针刺、艾灸、理疗仪烤电等物理疗法，以加速局部的血液循环，促进出血的吸收。

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

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