夏季吃苦味食品能养心吗？

男 | 0个月 2021-06-04 11:46:03 2人回复来自

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2021-06-04 18:36:25

      指导意见：
      在进入炎炎夏日的时候，不妨多吃一些苦味食品，比如苦瓜苦丁茶都是可以的，因为苦入心，可养阴清热除烦，如苦瓜、绿豆等。汗为心之液，夏季稍微运动就会大汗淋漓，这时多补补养心汤最为养生。

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