夏天午睡遗精怎么避免

男 | 17岁 2021-06-04 12:13:04 3人回复来自

健康咨询描述：午睡遗精是怎么回事？怎样避免，用没用方法

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年轻人一个月遗精不超过5次，都是正常的生理现象，不需要治疗，如果遗精每个月超过5次，需要去除病因治疗，比如说手淫后遗症，一定要尽快彻底戒掉手淫，平时有看片习惯，一定要去除这个病因

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2021-06-04 14:26:29 我要投诉

      首先要有规律的作息，避免熬夜，尤其是在休息的时候不要看不良的书籍或者是影片采取正确的睡姿，最好是以仰卧位或者是侧卧位，避免造成外生殖器局部压迫刺激性增强而出现遗精的情况。

      以上是对“夏天午睡遗精怎么避免”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。

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