有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 睡得晚，起的很早，影响到日常工作了

睡得晚，起的很早，影响到日常工作了

男 | 28岁 2021-06-04 14:11:26 2人回复来自

健康咨询描述：持续快三个月了，因为一些事情导致心情低落，睡前睡后都是这些事一直很烦恼，每天晚上3点多到四点才睡觉，早上八点多就醒了！现在是四肢无力，胸闷，心情烦躁低落，对以前感兴趣的是没什么兴趣

投诉

其他类似问题

姜淑芳济宁市中医院副主任医师擅长: 运用针灸治疗颈腰椎间盘突出，中风偏瘫，肩周炎，面肌帮助网友：13069

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-04 14:46:01 我要投诉

心情郁闷，心里有压力，这种情况造成睡眠不好，现在有体倦乏力，胸闷烦躁，这种情况你可以应用一些疏肝解郁的药物来进行调理，比如说柴胡舒肝丸，逍遥丸等等，然后要保持平和的心态，可以做一下心理疏导

张凯河南省中医院医师擅长: 小儿上呼吸道感染、肺炎、喘息性支气管炎、积食、急性帮助网友：2898

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-04 14:27:59 我要投诉

      病情分析：
      失眠的原因有很多，你的这个情况看起来主要是和你自己的一个心理状态有关
      指导意见：
      一般来讲，如果你调整好自己的心情，失眠的症状就会改善，平时可以多散心，多喝朋友交谈，积极解决问题