健康咨询描述: 吃饭的时候菜里面有一个东西没有看清楚然后就吃了下去一个和一粒沙子差不多大的我跟害怕死担心自己吃下去会不会死掉(就是觉得这个东西里面的物质进入自己的大脑让自己死掉我有强迫症不过这个不是强迫症发作)不知道自己把什么吃进肚子里面了没有什么不舒服的症状不知道有没有事儿
病情分析:
首先你的菜经过了清洗,而且是由你自己炒制下锅的,应该是没有什么问题,有可能是烧糊的葱花或者是菜叶什么的。
指导意见:
吃完饭以后身体有没有什么异样,如果没有的话就不要胡思乱想了,会增加你自己的紧张感和焦虑感,可能你自己情绪会比较紧张,容易产生焦虑。
是一个白色的东西没有味道
我们也不知道是什么。。很明显您没事
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的强迫思维,这与你精神压力过大,性格因素等都有一定的关系。
指导意见:
根据你所说的,这种情况多考虑不会对你的身体健康有什么太大的影响。建议你不要有太大的精神压力,不要思虑过多,尽量放松心态,可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态,转移注意力,以免强化问题。
是一个白色的东西没有味道
有可能是米里的石头之类的,建议你不要有太大精神压力。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,即便就是菜里面有一点意外的东西,应该也可以放松心情,不必要为此有任何的担心,焦虑
指导意见:
因为菜里面有的东西,有可能就是一些土壤里的东西,这些东西经过加工以后是不会导致人体受到伤害的,所以建议完全可以放松心情,不必要为此有任何的担心和顾虑,另外再静候的时候尽量要再洗菜的时候仔细一些,这样也好避免自己过多的担心
以上是对“不知道自己把什么东西吃下去了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是一个白色的东西没有味道
无论是什么东西希望你不要有太大的顾虑,已经吃进去了,只要身体没有异常的反应,就不要再去过多的想
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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