建议可以吃点三七粉配合局部热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免患肢的负重行走,尽量抬高患肢,以利静脉回流,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
脚踝打篮球扭伤一个星期还是肿。一定要多注意休息。减少患肢的负重。同时要抬高患肢。能够促进血液循环。有利于消肿。同时也要服用活血化瘀和消肿止痛的药物进行治疗。
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