头晕耳鸣应该怎么办怎么做?

男 | 20岁 2021-06-05 10:13:04 2人回复来自北京市

健康咨询描述：头晕耳鸣可能与紧张,焦虑有关？应该怎么办怎么做?头晕耳鸣可能与紧张,焦虑有关？应该怎么办怎么做?

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李烨二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002

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2021-06-05 10:16:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，也与睡眠质量下降，引起神经衰弱，耳鸣等存在联系，同时，不排除存在其他器质性病变造成影响
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，避免强迫思维，都有助于状态的改善

师源婕榆次区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难帮助网友：31236称赞：3

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2021-06-05 10:23:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，据您所说的情况，本身出现有明确的头晕和耳鸣，适合自我的作息不规律毕竟是否有这样子的大脑皮层紧张，同时不能很好的缓解自我的胡思乱想，甚至和所处的工作环境以及压力都有直接的关系。
      指导意见：
      这种情况先要到耳鼻喉科排查耳鸣引起的原因，同时针对当前的头晕现象，要必要时进行脑部ct的评估，如果有明确的神经症存在时，要规范疗程服用抗神经症药物治疗。

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