腰酸腰硬，易犯困，总想睡觉

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你只是说到正常而没有说出原因来，不知道有没有锻炼的习惯？有没有营养缺乏？有没有过度的体力透支等。
      指导意见：
      如果要有的话都要进行改正的，加强营养加强锻炼身体，多喝水，养成早睡早起的习惯。如果这些习惯都挺好，那么就请你找中医把把脉，中国的中医博大精深，相信会有很好的转变
      

      病情分析：
      最近这几个月感觉到腰酸腰硬，总是感觉到犯困，食欲是正常的，如果好几个月一直处在这样的状态，最好去医院看医生
      指导意见：
      平时在生活中一定要注意避免长时间的久坐，避免增加腰椎负担的活动，还要注意避免过度疲劳，避免透支身体，要好好的爱护身体