健康咨询描述: 孕妇钙锌可以同补吗
孕妇是可以同时补的,可以吃多种复合维生素,另外也要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃优质蛋白食物,平时要注意定期做产前筛查和产前检查。
钙和锌都是孕期必须的微量元素、营养素。对宝宝的生长发育,还有孕妇都有很重要的作用,所以在孕期是需要补充的。这两种营养素同时补充,是不冲突的。
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