减肥的时候,其实个人建议患者是需要吃晚饭的,因为如果这个时候你不吃晚饭的话,那么首先考虑此时患者是完全空腹的,而且空腹的时候又会刺激患者的胃酸进一步分泌增多,从而导致对胃黏膜损伤的。
减肥一定要健康减肥,一日三餐合理分配,减肥期间,晚饭一定是要吃的,晚饭吃的好处是能够健康的减肥,避免胃肠道饮食不节制所造成的负担,也避免因为不吃晚饭造成的低血糖,也避免减肥期间营养摄入不足,不吃晚饭会增加胆结石的风险。
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